Cara Membuat Detox Dengan Lemon & Cabe

Dalam artikel ini Anda akan belajar bagaimana membuat minuman detox dengan lemon & cabe rawit. Minuman ini adalah yang paling sederhana dan paling penting dari diet umumnya dikenal sebagai Master Cleanse Lemonade atau diet. Nama lain dari diet ini adalah limun diet pembersihan. Setelah Anda mengikuti diet ini dan belajar bagaimana membuat minuman detoks dengan bahan-bahan yang disebutkan di atas, itu akan mengubah pandangan Anda pada makanan, kebugaran dan kesehatan. Minuman terjangkau, fleksibel untuk disiapkan dan sangat mudah. Untuk mengetahui bagaimana membuat minuman detox dengan lemon & cabe rawit, Simak info berikut ini.

Image Credit : orange and lemon 5 fresh and pappy. By: arttg @http://www.freeimages.com/photo/723551

 

Anda akan membutuhkan bahan-bahan seperti air murni, bubuk cayenne pepper, sirup maple organik kelas B, lemon organik dan garam tidak beryodium untuk membuat pencahar tersebut. Anda harus membeli semua bahan dari super market atau toko kesehatan. Beberapa bahan-bahan ini mungkin sudah ada di dapur Anda, sementara untuk dapat buah lemon bisa didapat dari took buah-buahan atau dari saudara atau teman atau tetangga. Anda akan membutuhkan sekitar 5 lemon setiap hari.

Air garam digunakan sebagai pencahar setiap pagi, Tetapi jika Anda tidak menyukai garam Anda dapat mengganti dengan teh herbal. Dan jika Anda ingin, Anda dapat mempersiapkan seluruh detox ketika akan pergi dan itu akan dibutuhkan ketika anda beraktivitas penuh seharian. Anda harus minum minuman detoks Anda setidaknya 6 hingga 10 kali per hari.

Tips Cara Membuat Resep Detox Lemon & Cabe

Anda akan membutuhkan 2 sendok jus lemon, Anda juga perlu 1 ons cairan atau 2 sendok sirup maple kelas B organik dan cabe rawit (secukupnya) dan 8 oz cairan atau satu cangkir air suling.

Anda harus mencampur semua bahan bersama-sama. Ambil termos atau botol air dan tuangkan minuman ini ke dalamnya dan sekarang Anda dapat membawa minuman ini ke manapun Anda pergi. Setiap kali Anda merasa lapar atau haus, minum jus detoks ini.

Anda juga dapat menyiapkan minuman detoks dengan jus wortel atau jus bit root atau jus labu pahit atau dengan jus cranberry. Anda dapat melakukan percobaan dengan jeruk atau nanas atau jus acai berry.